Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind, and elevates the spirit.

Die Pilates-Methode trainiert den Körper umfassend, korrigiert Fehlhaltungen, bringt die körperliche Vitalität zurück, stärkt den Verstand und erhebt den Geist.

J.H. Pilates: Return To Life Through Contrology, 1934.

Das Studio Tanja Nievergelt ist mit dem professionellen Pilates-Equipment für die klassische Methode vollständig ausgerüstet und wurde von der Architektin Tilla Theus ausgestattet.
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