Contrology is complete coordination of body, mind, and spirit.
Die Pilates-Methode ist vollständiges Zusammenspiel von Körper, Verstand und Geist.
J.H. Pilates: Return To Life Through Contrology, 1934.
Über mich
Tanja Nievergelt, geb. 1978
Lic.phil.hist. Theater- und Musikwissenschaft, Kunstgeschichte
Seit 2005 selbständige Pilateslehrerin
Aus- und Weiterbildungen
- Klassische Pilates-Methode: Michael Miller, USA und Julie Selwood, UK
- Spiraldynamik® Akademie AG, ZH
- Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
- Diagonal-Spannungs Konzept nach Koopmans
- Authentic Kinesio®, Elastic Therapeutic Taping
- S.A.F.S. Swiss Academy of Fitness & Sports, ZH
Aktivmitglied beim BGB Schweiz (Berufsverband für Gesundheit und Bewegung)